タダラフイル効能胆石の予防ケア方法は何ですか？胆石の予防ケアの予防策は何ですか？胆石は胆嚢と胆管の非常に一般的な病気です。患者の胆嚢と胆管が食事や高コレステロールなどのために結石によって塞がれた後、それらはまた消化器系の炎症を引き起こします症状とその他の影響。胆石の予防は日常生活から始めるべきです。ここに胆石の予防ケア方法があります。健康に対する胆石の危険性。胆石に結石が形成されると、それらは胆嚢粘膜を刺激するだけでなく、胆嚢の慢性炎症を引き起こす可能性があります。また、結石が胆嚢の首や嚢胞管に埋め込まれている場合、二次感染を引き起こし、胆嚢の急性炎症。結石による胆嚢粘膜の慢性刺激により、胆嚢癌の発生につながる可能性があります。したがって、胆石の予防ケアに注意を払う必要があります。 1.胆石の予防1.食事制限は、胆石や胆嚢がんを予防するための最も理想的な予防方法です。胆石を防ぐには、食事制限に注意を払う必要があります。食事はさまざまである必要があります。さらに、冷たい、脂っこい、高タンパク質、刺激性のある食べ物アルコールは湿気や熱の発生を助けやすく、胆汁うっ滞を引き起こしますので、食べる量を減らす必要があります。ビタミンAとビタミンCが豊富な野菜や果物、魚介類は、胆嚢と湿気をきれいにし、石を溶かすのに役立ちます。もっと食べるべきです。 2.日常生活、日常生活、仕事と休憩の組み合わせに注意を払い、スポーツ活動に定期的に参加し、時間どおりに朝食を食べ、体重増加を避け、妊娠回数を減らすことも、非常に重要な予防策です。 3.肥満患者はやがて体重が減少します。体重が通常の標準の15％を超える肥満の人は、胆石の発生率が通常の5倍です。20歳から30歳の肥満女性の胆石の発生率は、通常の体重の6倍です。 60歳以上の肥満女性の40％が胆嚢疾患と胆石を持っています。その理由は、ほとんどの肥満の人々は脂肪とコレステロールを過剰に摂取しており、ほとんどの肥満の人々は活動がほとんどなく、胆石になりやすいからです。 4.軽い食事は朝食を食べる肉と甘さを好む人は、コレステロール石を形成しやすい脂肪とコレステロールをより多く消費する傾向があります。お菓子が多すぎると、インスリン分泌が促進され、コレステロールの沈着が促進されます。頻繁に朝食を抜くと、胆汁酸の含有量が減少し、胆汁の汗が濃縮され、結石の形成につながります。 5.肝硬変の予防と治療肝硬変患者の胆石の発生率は、通常の人よりも大幅に高く、肝硬変患者の体内のエストロゲン不活性化機能の低下、体内のエストロゲン不活化機能の低下、体内のエストロゲンと同じです高レベル、慢性溶血、胆嚢収縮の低下、胆嚢排出能の低下、胆管静脈瘤、血中ビリルビン上昇などの要因。最後に、胆石を防ぐために、寄生虫の予防から始めることができます。回虫に感染した人は食事の衛生管理に注意を払わず、回虫が胆道に逆流して産卵したり死んだりした後、回虫症に感染した人は石の中心になります。したがって、寄生虫の卵の摂取量を減らすために、食品を食べる前に洗浄して調理しますが、これは健康に有益ではありません。

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